Es simple, así podés reducir el riesgo de tener cáncer
Con SIMPLES hábitos podés reducir el riesgo de tener cáncer
. No fumes ni consumas cualquier tipo de tabaco.
. Ocupate de que tu hogar esté libre de humo.
. Realizá actividad física en forma regular.
. Alimentate de manera saludable, con muchas verduras y frutas.
. Evitá los productos ultraprocesados.
. No consumas alcohol en exceso.
. Usá protector solar y exponente al sol hasta las 10 y después de las 16 hs.
. Realizá controles de rutina.
. La lactancia reduce la posibilidad de cáncer para la madre. Amamantá a tu bebé.
. Vacuná a tus hijos contra la Hepatitis B y el VPH.